健康づくりボランティア

健康づくりボランティアについて

健康づくりボランティアは、平群町の健康増進計画である「健康へぐり21計画」に基づき、様々な健康づくりの応援をしているボランティア団体です。
活動の詳細は、各会の活動紹介をご覧いただくか、健康保険課プリズムへぐり、またはボランティア会員にお尋ねください。
現在、活動しながら会員になる「プレ会員」を募集しています！

• 健康へぐり21計画について

健康づくりボランティア活動予定について

健康づくりボランティアによる健康づくり事業を行っています。
ウォーキング、調理実習、お茶会、コンサートなど、様々な活動がありますので、ぜひお気軽にご参加ください！
詳細は該当月の広報をご確認いただくか、プリズムへぐりまでお問い合わせください。

どんな健康づくりボランティアがあるの？

平群町には目的に応じて5種類の健康づくりボランティアがあります。

食生活改善推進員
（たばこ対策推進員兼務）

食の大切さやたばこの健康被害を啓発しています。
食推おすすめレシピのページ

<活動の一例>

• こども向けヘルシーおやつやごはんの調理実習
• カルシウムやたんぱく質が手軽に取れる献立の調理実習
• 減塩の大切さと簡単にできる減塩方法の啓発
• 奈良の郷土料理講習
• 毎月第一禁煙デーの街宣

生きがいづくり推進員～生きがいサポート平群～

シニア世代の生きがいづくりのお手伝い。
健康と生きがいにつながるイベントを開催をしています。
<活動の一例>

• 陶芸などものづくり講演会・学習会
• ハイキング交流会・ぶらり町歩き
• コンサート

運動習慣普及推進員

運動習慣づくりのお手伝い。
ウォーキング会などの開催をしています。
<活動の一例>

• 楽々歩こう会

<コース>

• 花街道
• 千光寺
• 白山神社方面
• 北公園方面
• 三里方面
• 三室山
• 御櫛・石床方面

・軽スポーツの普及
・ロコモティブシンドローム予防の普及啓発

歯科保健推進員～平群8020は・は・歯の会～

歯・口腔衛生の大切さを啓発しています。
<活動の一例>

• 子育て支援センター、こども園、小学校での歯みがきの劇や紙芝居
• 高齢者への歯科衛生啓発（寸劇など）

平群8020「は」「は」「歯」の会による歯みがきの劇はこちらから！

• はははのはなし（幼児向け・約12分）＜外部リンク＞
  ＜外部リンク＞

 

• はっぴーな口の中のせかい（学童向け・約16分）
  ＜外部リンク＞

精神保健推進員～ここから～

心が少し疲れていると感じていたり、家から出にくくなっている方等を対象に茶話会を実施しています。
<活動の一例>

• 茶話会を通じてゆっくりお話をする。

へぐりいきいき健康セミナーについて

ヘルスボランティアについて活躍していただける方に向けた健康セミナーです。
例年秋に開催しています。
魅力的なセミナーを企画しておりますので、どうぞお楽しみに！