健康づくりボランティア

健康づくりボランティアについて

健康づくりボランティアは、平群町の健康増進計画である「健康へぐり21計画」に基づき、様々な健康づくりの応援をしているボランティア団体です。
活動の詳細は、各会の活動紹介をご覧いただくか、健康保険課プリズムへぐり、またはボランティア会員にお尋ねください。
現在、活動しながら会員になる「プレ会員」を募集しています！

• 健康へぐり21計画について

健康づくりボランティア活動予定について

健康づくりボランティアによる健康づくり事業を行っています。
ウォーキング、調理実習、お茶会、コンサートなど、様々な活動がありますので、ぜひお気軽にご参加ください！
詳細は該当月の広報をご確認いただくか、プリズムへぐりまでお問い合わせください。

どんな健康づくりボランティアがあるの？

平群町には目的に応じて5種類の健康づくりボランティアがあります。

食生活改善推進員
（たばこ対策推進員兼務）

食の大切さやたばこの健康被害を啓発しています。
食推おすすめレシピのページ

<活動の一例>

• こども向けヘルシーおやつやごはんの調理実習
• カルシウムやたんぱく質が手軽に取れる献立の調理実習
• 減塩の大切さと簡単にできる減塩方法の啓発
• 奈良の郷土料理講習
• 毎月第一禁煙デーの街宣

生きがいづくり推進員～生きがいサポート平群～

シニア世代の生きがいづくりのお手伝い。
健康と生きがいにつながるイベントを開催をしています。
<活動の一例>

• 陶芸などものづくり講演会・学習会
• ハイキング交流会・ぶらり町歩き
• コンサート

運動習慣普及推進員

運動習慣づくりのお手伝い。
ウォーキング会などの開催をしています。
<活動の一例>

• 楽々歩こう会

<コース>

• 花街道
• 千光寺
• 白山神社方面
• 北公園方面
• 三里方面
• 三室山
• 御櫛・石床方面

・軽スポーツの普及
・ロコモティブシンドローム予防の普及啓発

歯科保健推進員～平群8020は・は・歯の会～

歯・口腔衛生の大切さを啓発しています。
<活動の一例>

• 子育て支援センター、こども園、小学校での歯みがきの劇や紙芝居
• 高齢者への歯科衛生啓発（寸劇など）

平群8020「は」「は」「歯」の会による歯みがきの劇はこちらから！

• はははのはなし（幼児向け・約12分）＜外部リンク＞
  ＜外部リンク＞

 

• はっぴーな口の中のせかい（学童向け・約16分）
  ＜外部リンク＞

精神保健推進員～ここから～

心が少し疲れていると感じていたり、家から出にくくなっている方等を対象に茶話会を実施しています。
<活動の一例>

• 茶話会を通じてゆっくりお話をする。