vol.1「プリズムへぐりでの健康教室での動画掲載」

​個人情報、文言等に配慮し、実際に頂いた質問内容を簡潔にまとめています。

ご提案・ご意見について

プリズムへぐりの健康教室に参加しており、講師の説明がわかりやすく簡単でいい内容だと感じている。
しかし、受講しても覚えることができず、自宅で運動を継続することが難しい。提案として、体操を動画撮影して町のHP等に掲載すれば、どこでも運動の継続ができるのではないか。

平群町の回答​​

平素は、プリズムへぐりで実施している各教室にご参加頂き、職員一同大変嬉しく思います。
本町では健康寿命の延伸を目標に様々な事業を実施しています。特に、高齢化が進む中でフレイル予防（将来的に要介護状態になることを予防すること）を目的とした事業に力を入れており、運動を中心とした教室を展開しています。

こうした教室の企画にあたり、運動の方法を身に付けていただく事はもちろん、教室に参加するために「外出（社会参加）」し、教室で同じ目的を持った「仲間と交流（地域コミュニティー）」することもフレイル予防の大きな役割であると認識しています。

また、自宅で運動するだけでなくプリズムへぐりに来て運動して頂くことによって、困ったことがあれば窓口で保健師や管理栄養士・健康運動指導士等の専門職に相談して頂くこともでき、町民の皆さまとの身近な関係性の構築にも努めています。

今回ご提案いただいた健康教室の動画について、一部の教室については既にホームページにて掲載しています。
下記よりご確認ください。

こころとからだの健康教室
また、その他の健康教室の動画の掲載についても随時、検討していきます。

貴重なご意見をいただきありがとうございました。