| ■非常時持ち出し品チェックリスト |
| 非常持ち出し品の準備 |
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| 準備のできたものから、表の右の空欄に印をつけましょう。あまり欲張りすぎず、重さは男性で10kg、女性で5kgを目安に準備しましょう。 |
貴重品類
公衆電話用に10円玉、テレフォンカード等用意しましょう。通帳などは、少なくとも番号を控えたメモをあらかじめ用意しておきます。 |
現金、10円玉、テレフォンカード |
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| 貯金通帳、カード類 |
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| 健康保険証、証書類 |
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| 免許証、身分証明書 |
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| 家や車のキー |
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避難用具
ラジオは小型で軽く、FMとAMの両方聞けるもの、照明器具はなるべく1人に一つ用意。 |
携帯ラジオ |
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| 懐中電灯、ろうそく |
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| 予備電池 |
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| ヘルメット |
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| 軍手 |
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| 救急用具
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傷薬 |
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| ばんそうこう |
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| 包帯 |
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| 脱脂綿 |
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| 風邪薬 |
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| 常備薬 |
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| 胃腸薬 |
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非常食料・食器
避難時に持出せる最小限の量で、調理しなくても食べられるものを用意しましょう。 |
乾パン |
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| ミネラルウォーター |
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| 缶詰 |
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| 組食器、缶切りなど |
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衣類
衣類は不燃材や綿製品のものがよいでしょう。 |
下着類 |
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| 防寒着 |
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| 雨具 |
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| タオル、ハンカチ |
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生活用品
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万能ナイフ |
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| マッチ、ライター |
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| ガムテープ |
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| ティッシュ |
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| 洗面用具 |
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| 裁縫道具 |
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その他
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生理用品 |
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| 介護用品 |
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| 赤ちゃん用品 |
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| ◆一次持ち出し品 |
災害復旧までの数日間を自足できるように準備しておくものです。
最低でも家族1人当たり3日分、できれば5日分を用意しましょう。 |
| ■飲料水 |
| 大人1人当たり1日3リットルが必要最低量。家族全員分ポリタンクなどに溜めておき、沸かしてから飲みましょう。この他、炊事・洗濯・トイレなどに使う生活用水の確保も忘れずに。 |
| ■食料品 |
| そのままで、または簡単な調理で食べられる物。缶詰め、レトルト食品、カップラーメン、切りもちなど、調味料も用意しておきましょう。 |
| ■燃料・その他 |
| 短期間なら卓上コンロや固形燃料で充分ですが、冬期は暖房用の燃料が必要です。その他、ビニール袋、新聞紙、キッチン用ラップなどもあると便利です。 |
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